てちてちてち、あ、てちてちてち、
あ、ひまわりめざして、てちてちて〜ち！
うれしいことがあった日は
みんなよんでそんでもっておどりましょ
たのしいことがあった日は
みんなよんでしっぽふっておどりましょ
夜空におっきなひまわりさん
ちょっと待った花火だきれいだね
こりゃまた夜空にコンペイトウ
ちょっと待ったきれいなお星様だね〜
ハ！れたら ム！ちゅうさ ハムハムハム！
ハ！りきって ム！ねはって ハムハムハム！
笑顔花咲く ハムハムON-DOだよ！
さみしいときはうたいましょ
みんなよんでそんでもってうたいましょ
それでもさみしきゃおどっちゃおう
みんなよんでしっぽふっておどりましょ
みんなでたのしくあそんだら
ぼくらは はらぺこハムちゃんず
くんかくんか におうぞ みつけるぞ
ほっぺがとろける ひまわりのタネ〜！
ハ！れたら ム！ちゅうさ ハムハムハム！
ハ！りきって ム！ねはって ハムハムハム！
おどりおどれば ほらほ〜ら友達だ！
うれしいときは ハムハムハムハム！
たのしいときは ハムハムハムハム！
なるほどなるほど、フムフムフムフム！
ハ！れたら ム！ちゅうさ ハムハムハム！
ハ！りきって ム！ねはって ハムハムハム！
お手をはいしゃく ハムハムON-DOだよ！
てちてちてち、あ、てちてちてち、
あ、ひまわりめざして、てちてちて〜ち！
へろ〜ん