啊哎奥呜 啊一轮圆月升起
月光飘进水里
啊哎奥呜 啊远处炊烟袅袅
田野被春风吹绿
啊哎奥咦
啊谁在用耳语
啊梦中的神奇
啊流动着秘密
啊哞啊嘿
你看着我我看着你感动就在呼吸里
(以下为藏文翻译）
让我们靠近美好的善良，感受分享快乐的日子
为一切的和平祈祷吧，我们深深的感恩着感恩着
啊哎奥呜 啊洁白的海螺吹起
彩虹亲吻了天际
啊哎奥呜 啊谁在喜怒哀乐
幸福就突然来了
啊哎奥咦 啊海潮的声音
啊梦中的话语
啊说出了秘密
你认出我我认出你感动就在呼吸里