Hei du kåre hei du kåre
Kan du løype på ski?
Nordi fjellet hivi heie ned den brattaste li
Ja han kåre ja han kåre
Kunne løype på ski
Ingen mann i noen landi er han Kåre lik
Kåre Solmundson fra Suderøy
Var en farande mann
Mellom landi nordi havet
Han beinvegen fant
Man i Noreg han var heime
For han jamleg på ski
Aldri fants det nokon mann som kunne få honom gli
Hei du kåre hei du kåre
Kan du løype på ski?
Nordi fjellet hivi heie ned den brattaste li
Ja han kåre ja han kåre
Kunne løype på ski
Ingen mann i noen landi er han Kåre lik
Kom til kappleik kom til kappleik
Alle løypande menn
Nodri grenne Li i bratte
Hvert et tugande renn
Der kjem han Kåre utfor berget
Han kjomel Åge og sjå
Som da han hoppa utfra taket
På garden Bergkjofs kvål
Hei du kåre hei du kåre
Kan du løype på ski?
Nordi fjellet hivi heie ned den brattaste li
Ja han kåre ja han kåre
Kunne løype på ski
Ingen mann i noen landi er han Kåre lik