Вдишай...
Проникни дълбоко в ума, и в съзнанието ...нека вятърът да духа с пълна сила.
Издишай...казвайки на ума да избяга,дълбоко във вътрешността на вятъра.
Вдишай вятъра...В ума ми има усещане за звук...
Издишай...
От своя дом на пристанището, вятърът излиза.
Вдишвам...