Ala mamalie ki he moana
Fua ha manupuna ma'ama'a
Foki mei he potu kuo fonu 'uha hinehina
'Ataa lieliaki 'o e ta'u momoko
Mama'o mei ho'o 'aulolongo kuo 'alu
Fale'eikinofo 'i 'ataa
Mafuli mo e havili, takatakai holo 'o ngaue 'aki ho'o kapakau
Kumi ho hala ki he 'umata
'I he uhu hina 'o e la'a mahiki
'E folahi ai 'e he ta'u kamata.
Ala mamalie ki he moana
Hili ki lalo 'a e manupuna ma'ama'a
Ki he maka 'i ha motu ta'e'iloa
'Ataa lieliaki 'o e ta'u momoko
Kuo 'alu ho'o manava
Mama'o ki loto he ngaahi mo'unga
Mafuli mo e havili, takatakai holo 'o ngaue 'aki ho'o kapakau
Kumi ho hala ki he 'umata
'I he uhu hina 'o e la'a mahiki
'E folahi ai 'e he ta'u kamata
Ne ha'u 'o maalolo 'i moana.