OK Not To Be OK [Thai translation]

รู้สึกเหมือนเป็นเพียงหยดน้ำในมหาสมุทรอันกว้างใหญ่

ทว่าไม่มีผู้ใดสังเกตเห็น

บางทีทั้งหมดนี้อาจเป็นเพียงความคิดของคุณเอง

รู้สึกว่าคุณเองกำลังหลงวนอยู่กับตัวเอง

และตอนนี้ร่างกายของคุณกลับไร้ซึ่งความรู้สึกใด ๆ

ทุกอย่างพังทลายลงมา คุณไม่หลงเหลือสิ่งใดเลย

เมื่อคุณเครียดจัด

และคุณไม่มีสติพอ

และรู้สึกเหนื่อยล้าเกินกว่าที่จะสวดภาวนา

อย่างหลงวนอยู่ในห้วงเวลานี้เลย

หรือยอมแพ้ไปในตอนที่คุณเข้าไปใกล้ที่สุดในจุดนั้น

ที่คุณต้องการคือใครสักคนที่พูดกับคุณว่า

ก็ไม่เห็นเป็นอะไรเลยนะที่จะรู้สึกไม่ดีไปบ้าง

มันไม่เป็นไรเลยที่จะรู้สึกไม่โอเคน่ะ

เวลาที่คุณท้อแท้ หรือรู้สึกผิดไป

มันไม่เป็นไรเลยที่จะรู้สึกไม่โอเคน่ะ

รู้สึกว่าคุณกำลังวนอยู่ในภาพลวง

และท้ายที่สุดคุณก็จะตัดขาดจากโลกภายนอก

คิดไปว่าคุณคงจะไม่มีวันได้รับโอกาสอีก

รู้สึกว่าตัวคุณไม่มีหนทางแก้ไขใด ๆ

มันก็แค่เพราะคุณเป็นมนุษย์คนหนึ่ง

บางอย่างที่ควบคุมไม่ได้ มันเกินกว่าจะรับมือได้

เมื่อคุณมึนเมาอยู่ในห้วงอารมณ์

และคุณไม่มีสติพอ

คุณรู้สึกเหนื่อยล้าเกินกว่าที่จะภาวนา

อย่างหลงวนอยู่ในห้วงเวลานี้เลย

หรือยอมแพ้ไปในตอนที่คุณเข้าไปใกล้ที่สุดในจุดนั้น

ที่คุณต้องการคือใครสักคนที่พูดกับคุณว่า

ก็ไม่เห็นเป็นอะไรเลยนะที่จะรู้สึกไม่ดีไปบ้าง

มันไม่เป็นไรเลยที่จะรู้สึกไม่โอเคน่ะ

เวลาที่คุณท้อแท้ หรือรู้สึกผิดไป

มันไม่เป็นไรเลยที่จะรู้สึกไม่โอเคน่ะ

เมื่อคุณเครียดจัด

และคุณไม่มีสติพอ

และรู้สึกเหนื่อยล้าเกินกว่าที่จะสวดภาวนา

อย่างหลงวนอยู่ในห้วงเวลานี้เลย

หรือยอมแพ้ไปในตอนที่คุณเข้าไปใกล้ที่สุดในจุดนั้น

ที่คุณต้องการคือใครสักคนที่พูดกับคุณว่า

ก็ไม่เห็นเป็นอะไรเลยนะที่จะรู้สึกไม่ดีไปบ้าง

มันไม่เป็นไรเลยที่จะรู้สึกไม่โอเคน่ะ

เวลาที่คุณท้อแท้ หรือรู้สึกผิดไป

ก็ไม่เห็นเป็นอะไรเลยนะที่จะรู้สึกไม่ดีไปบ้าง